Η καλλιτεχνική κολεκτίβα NorForSale σας προσκαλεί την Κυριακή 14 Δεκέμβρη, να παρακολουθήσετε ένα σεμινάριο τεχνικής FELDENKRAIS (Awareness Through Movement®) με εισηγήτρια την Μαριέλα Νέστορα (χορογράφος χορεύτρια).
Η μέθοδος Feldenkrais εφαρμόζεται στα ομαδικά μαθήματα Awareness through Movement (ATM), στα οποία μέσα από απλές κινήσεις, βελτιώνεται η στάση, η λειτουργία, η επίγνωση του σώματός και του εαυτού.
Είναι μια διαδικασία μάθησης που απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες, δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία και οδηγεί στην αναδιοργάνωση του σώματος, διευρύνοντας τις επιλογές κίνησης και έκφρασης των δυνατοτήτων του.
Μέσα από τα μαθήματα βελτιώνεται η σχέση και η αντοχή με τη δουλειά μας, η αίσθηση της γείωσης, η κατανόηση της ανατομίας του σώματος, η μείωση και απουσία του σωματικού πόνου, η σταθερή βελτίωση σε όλες τις κινήσεις μας (στη ζωή, το χορό τον αθλητισμό). Η μέθοδος δημιουργήθηκε με σκοπό να μας κάνει να κάνουμε καλύτερα, ό,τι είναι αυτό που κάνουμε.
Λίγα λόγια για τον Moshe Feldenkrais :
Ο Moshé Feldenkrais (6/5/1904 – 1/7/1984) ήταν Ισραηλινός φυσικός επιστήμονας, ο πρώτος Ευρωπαίος δάσκαλος τζούντο, ερευνητής βοηθός στο Ινστιτούτο Ραδίου. Ανέπτυξε την μέθοδο Feldenkraisως ένα σύστημα σωματικής εκπαίδευσης σχεδιασμένο να βελτιώνει την σωματική λειτουργικότητα και να αυξάνει την αυτοεπίγνωση μέσω της κίνησης.
“Η αυτογνωσία μέσω της επίγνωσης είναι ο σκοπός της επανεκπαίδευσης.”
Moshe Feldenkrais
Τα Κυριακάτικα σεμινάρια είναι τρίωρα και αυτοτελή και αποτελούν επεισόδια μιας πολυετούς πλέον σειράς δραστηριοτήτων που συνδυάζουν διάφορες μορφές τέχνης. Υλοποιούνται με κύριο αγωγό το σώμα.
Απευθύνονται σε όλους εσάς που νιώθετε την ανάγκη να αφουγκραστείτε και να συναντήσετε τον εαυτό σας μέσα από ένα διαφορετικό δρόμο, αυτόν της μουσικής και του παιχνιδιού, του χορού και του θεάτρου!
ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΜΑΡΙΕΛΑΣ ΝΕΣΤΟΡΑ
(χορογράφος, χορεύτρια)
Η Μαριέλα Νέστορα είναι Πιστοποιημένη Εκπαιδευόμενη Δασκάλα της Μεθόδου Feldenkrais, χορογράφος της ομάδας σύγχρονου χορού-YELP danceco. δασκάλα χορού και χορεύτρια. Φοίτησε στο Λονδίνο Βιολογία B.Sc.Biology- Queen Mary and Westfield, M.Sc. Human Molecular Genetics –St.Mary’s Medical School, Imperial College. Στη συνέχεια σπούδασε σύγχρονο χορό και χορογραφία στο London Contemporary Dance School και Visual Design for Dance στο Laban Centre.Ίδρυσε την ομάδα σύγχρονου χορού YELP danceco. με την οποία παρουσιάζει έργα στη Ελλάδα και το εξωτερικό και επίσης εργάζεται στο θέατρο ως κινησιολόγος.
Γενικές Πληροφορίες
Κόστος Σεμιναρίου : 13,00 € (συμπεριλαμβανομένου του ΦΠΑ)
Χώρος Διεξαγωγής : Κωνσταντινουπόλεως 38 Γκάζι (Studio Cumana), Γκάζι, 3ος όροφος (Μετρό Κεραμεικός).
Τηλ. Επικοινωνίας : 6944 862 521
