Ο Πολιτιστικός κ Λαογραφικός Σύλλογος Σορωνής Ρόδου «Το Αμπερνάλλι» συνδιοργανώνει και σας προσκαλεί στις παρακάτω δράσεις, στη Στέγη του:
Την Κυριακή 1 Νοεμβρίου, στις 17:30, στο βιωματικό σεμινάριο με τίτλο: “Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΨYΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ”.
– Πως συνδέεται η διατροφή με την ψυχολογική μας κατάσταση,
– Ποια η πραγματική σημασία της “δίαιτας” και ποιός ο ρόλος του διαιτολόγου,
– Πως τα κίνητρά μας επηρεάζουν τον αυτοέλεγχό μας,
– Τεχνικές ενίσχυσης της αυτοσυγκράτησης.
Υπεύθυνες σεμιναρίου: Μιχαλάκη Σπυριδούλα Διαιτολόγος- Διατροφολόγος και Ζερβού Χρυσούλα, Ψυχολόγος. Παρακαλούμε δηλώστε τη συμμετοχή σας έως 30 Οκτωβρίου στο τηλέφωνο: 6936269276 ή στο email: michalaki.nutrition@gmail.com. Θα δωθούν βεβαιώσεις συμμετοχής.
Το Σαββατο 14 Νοεμβρίου, σε ενα δίωρο ZUMBA® MASTERCLASS με τους Instructors Salvadoria, Martino και guest instructor τον Christian από την Αθήνα. Το masterclass θα ξεκινήσει στις 20:00 και απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες. Δηλώσεις στο τηλέφωνο: 6949910010 ή στο email: salvadoria18@gmail.com.
Πληροφορίες θα βρείτε στις ιστοσελίδες μας: ampernalli.gr, facebook.com/ampernalli.
